白癜風是一種常見的皮膚疾病，當此病病發(fā)后，易擴散，且治療難度相當大。合肥華研醫(yī)生指出，白癜風固然可怕，但只要患者積極治療，做好日常護理，祛白的希望還是很大的。那后背上長塊白癜風要怎么護理比較好？一起來做一個簡單地了解。

　　1、多吃光敏食品

　　后背上長塊白癜風后多多吃光敏食物，因為光敏的食物能利于白癜風治療，常見的光敏食品有茴香、油菜、紫云英、雪菜、芹菜、蘿卜葉、菠蘿等。不過需要注意的是，過敏體質的人應該避免食用光敏性食品，因為過敏體質的人食用光敏食品容易引發(fā)皮膚感染。

　　2、注意防曬

　　不管是人體任何部位上患上白癜風對于陽光那是比較敏感，當患處受到紫外線刺激之后容易發(fā)生黑色素沉淀，因此白癜風患者應該盡量做好防曬工作，應該盡量避免在陽光較強的時候外出活動，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防曬霜，如果不習慣用防曬霜的朋友，可以在外出的時候用紗巾將患處包裹。

　　3、作息規(guī)律

　　后背上長塊白癜風后那是一定要做好作息時間，因為如果常年熬夜或者經(jīng)常長時間玩電腦很容易導致皮膚缺水，如果皮膚缺水容易導致白癜風患處出現(xiàn)瘙癢，這就會加重病情。所以白癜風患者一定要注意保持規(guī)律的作息習慣，保持早睡早起的好習慣，而且每天要保持充足的睡眠。

　　4、少飲酒

　　我們因為自己的工作和社交不得不喝酒了，這其實對于白癜風患者是一個大忌，因為飲酒會引起酒精在體內沉積，對白癜風有很強的刺激作用，所以如果經(jīng)常飲酒會導致病情加重，因此，白癜風患者一定要盡量少飲酒，如果必須飲酒可以適當少飲用些紅酒。

　　后背上長塊白癜風要怎么護理比較好？以上就是合肥華研白癜風醫(yī)院的分析。確診得了白癜風要及時去醫(yī)治，患者一定要做好日常護理，避免護理不當，使病情惡化，給患者帶來更大的傷害。