白癜風這種疾病遺傳只是其中一個小因素，它之所以會病發(fā)大多數(shù)都是因為患者飲食不健康、長期壓力大等因素的影響。而遠離這些因素對于白癜風患者來說也是很有好處的，這樣可以降低白斑反復率。畢竟白癜風反復給患者造成的打擊更甚，接下來我們就一起來看看男性要怎么做可以預防白癜風反復呢。

　　一、調(diào)整自己的心理狀態(tài)

　　很多患者會患白就是因為自己平時狀態(tài)長期不佳造成的，再加上白癜風的病發(fā)，讓患者倍感壓力，所以患者一定要盡快調(diào)整好自己的負面情緒。皮膚，是人類內(nèi)部心理活動的表達器官之一。大量臨床病例也證明了，精神因素是白癜風發(fā)病、病情加重和反復的一個比較常見的誘因。所以合肥白癜風?？漆t(yī)院要說的就是平時預防白癜風反復要做的就是不要想太多，讓自己的心情舒暢一些、開朗一些。

　　二、飲食要忌口

　　日常飲食問題自然是避免不了的，患者需多了解白癜風飲食禁忌有哪些，避免飲食不合理加速白斑擴散的情況出現(xiàn)。例如說平時需忌食辛辣刺激的食物，白癜風患者要多吃一些含酪氨酸及銅元素豐富的食物。同時白癜風患者要注意勞逸結合，要有充足的睡眠，并且鍛煉身體以此來增強免疫力。

　　三、避免接觸化學物質(zhì)

　　患者要想防止白斑反復，還需盡量遠離那些化學物質(zhì)，特別是酚及酚類化合物。若經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，會引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在其它部位也會發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　白癜風治療時間是較長的，想盡快祛白，患者需在疾病發(fā)生的初期，就選擇一家正規(guī)的醫(yī)院先進行準確的檢查，再根據(jù)檢查結果選擇適合自己的治療方案，堅持醫(yī)治。另外患者對于日常護理也不要大意了，防治結合，才能盡早祛白，白斑反復的可能性也會大大降低。