大多數(shù)的人在面對自己身上的白癜風(fēng)白斑的時候，都是非常的難受的，很多的老人明明到了該安享晚年的時候，卻被白癜風(fēng)這樣的疾病所困擾。那么老人家該怎樣控制住白癜風(fēng)不讓白癜風(fēng)擴散呢?

　　1、防止白斑擴散要注意飲食調(diào)節(jié)：

　　當(dāng)我們老人在患有這種疾病了之后，就要注意一下自己的日常的飲食了，我們要少吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維生素C，這類食品要少吃，可以多吃些對白癜風(fēng)病情改善有幫助的食物，因此建議大家養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、調(diào)整好自我的心態(tài)

　　自己精神狀態(tài)對于白癜風(fēng)那是有很大影響的，白癜風(fēng)的誘因包括緊張的情緒，故患者應(yīng)該避免精神創(chuàng)傷、勞累過度等問題，患者在生活中也應(yīng)該盡可能地減少心理因素對病情的影響，所以說調(diào)整好心態(tài)，這對白癜風(fēng)患者來說是非常重要的。相關(guān)文章推薦：白癜風(fēng)患者需要補充哪些微量元素?

　　3、避免皮膚受刺激

　　如果自己身上的白癜風(fēng)已經(jīng)在發(fā)展了，應(yīng)努力降低機械性的刺激，這對皮膚是會產(chǎn)生很大傷害的，例如，燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥品、外傷感染等，這些外傷都是可能導(dǎo)致白癜風(fēng)白斑擴散，這對白癜風(fēng)患者來說，是非常不利的。

　　老人的身體還是不怎么硬朗的，所以我們要更加重視自己的對身體的護理，合肥白癜風(fēng)醫(yī)院提醒大家患病之后要積極的治療，避免產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果。