白癜風(fēng)的治療很重要，但是在治療過程中，患者在日常生活中也得要注意調(diào)理，這樣可以促進白癜風(fēng)的恢復(fù)。這是治療白癜風(fēng)過程中的一個重要常識。我們每個人都不應(yīng)該忽視。白癜風(fēng)患者如何調(diào)理身體?我們可以從以下這四個方面著手：

　　1.加強體育鍛煉。

　　白癜風(fēng)患者的免疫力有待提高。堅持跑步，堅持鍛煉，不要安靜。避免接觸酸性化學(xué)品、化肥、農(nóng)藥、汽油、機油等。特別是面部有病變的，不能使用美白化妝品。不要暴露在強烈的陽光下，這樣容易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素損傷和變色。

　　2.飲食調(diào)理。

　　飲食對白癜風(fēng)的護理有很大作用，適當搭配肉類和蔬菜，多吃牛奶、雞蛋、肝臟、蔬菜和豆類。少吃大蒜、太酸、太辣、羊肉、蝦、蟹等易送食物。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要避免喝各種酒精，不抽煙等等。

　　3.注意皮膚按摩。

　　在白癜風(fēng)患者的治療過程中，對皮膚進行一些按摩，可以幫助皮膚的新陳代謝，調(diào)節(jié)皮膚的內(nèi)部狀況，恢復(fù)得更好。按摩可以提高皮膚溫度，加速血液循環(huán)，清除淤血。按摩不僅可以治療疼痛，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，平衡興奮，緩解壓力。但患者要注意避免直接接觸按摩，按摩可以刺激腳底和頭部神經(jīng)，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

　　4.控制情緒。

　　心態(tài)的調(diào)整也很重要。良好的心態(tài)可以讓白癜風(fēng)在穩(wěn)定的條件下恢復(fù)，白癜風(fēng)與情緒波動有關(guān)。尤其是在大氣大怒之后，很容易誘發(fā)疾病的傳播。

　　白癜風(fēng)護理很重要。同時要注意避免盲目治療，方法不對，只會加重病情。為了自身的健康，我們一定得要選擇正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院進行系統(tǒng)的診治，以免耽誤了治療的時機，增加了患者的負擔。