心臟是人體的重要器官之一，可以為人體提供能量，維持血液循環(huán)，供給各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速代謝產(chǎn)物的清除，更有利于白癜風(fēng)患者的恢復(fù)。只有心臟正常的人才能完成各種生理活動(dòng)，而心臟存在問題的人可能會(huì)頭暈、惡心甚至呼吸困難，表現(xiàn)為心肌無力，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。特別是春節(jié)期間，很多人吃喝不分，容易患心腦血管疾病。如果我們能牢記以下五條“養(yǎng)心法則”，就能減少對(duì)心臟的損害。

　　1、按時(shí)、按量吃三餐

　　眾所周知，春節(jié)是放松的時(shí)候。有些人不僅長(zhǎng)期熬夜，有時(shí)還會(huì)因各種原因不能按時(shí)吃飯，這會(huì)影響身體的功能，尤其是在過度饑餓的狀態(tài)下，還可能引起低血糖、低血壓等問題，從而增加心臟不適的概率。在日常生活中，白癜風(fēng)患者必須定期三餐，盡量清淡飲食，以保持身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助白斑的恢復(fù)。

　　2、保持情緒穩(wěn)定

　　進(jìn)入寒冬，人體的新陳代謝功能逐漸衰退，生物鐘至少不能在短時(shí)間內(nèi)完全適應(yīng)問題。當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，容易引起抑郁，促進(jìn)腎上腺素分泌，導(dǎo)致血壓升高，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致突發(fā)心臟病。

　　3、泡腳

　　眾所周知，腳底有許多穴位，與身體的器官和血管相連。多泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除整天疲勞。尤其是中老年人，多泡腳也能促進(jìn)睡眠，進(jìn)而起到保養(yǎng)心臟的作用。

　　4、不要盲目服藥

　　對(duì)于患有慢性病的白癜風(fēng)患者來說，時(shí)間需要一定的周期，在此期間要服用一定的藥物。有些患者不遵醫(yī)囑，隨意增減藥物，對(duì)心臟造成一定負(fù)擔(dān)。所以建議白癜風(fēng)患者不要著急，白癜風(fēng)的治療要循序漸進(jìn)，不要盲目服藥。

　　5、按摩穴位

　　如果平時(shí)按摩身體的一些穴位，也可以起到養(yǎng)生的作用，比如雞泉、觀泉、涌泉等。集泉穴位于人體肩部以下的腋窩，可作為冠心病、心絞痛的輔助治療。用四個(gè)手指交替順時(shí)針或逆時(shí)針一起按摩，直到感覺酸酸的，溫?zé)岬?。而且?nèi)關(guān)穴在手腕上方三指交叉，可以緩解心痛、心悸、胸悶等癥狀。

　　另外，平時(shí)的話白癜風(fēng)患者們一定要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)攝入牛奶、雞蛋等食物可以在一定程度上降低血液中的膽固醇含量，從而避免心血管疾病。