現(xiàn)在很常見影響又很大的皮膚病便是白癜風(fēng)了，可能現(xiàn)在大家的身邊就有患病的朋友，或者大家自己本身也是其中之一，不過沒關(guān)系，大家只要在得病后及時(shí)治療，加強(qiáng)對(duì)白癜風(fēng)的護(hù)理，白癜風(fēng)也并不是治不好的。那白癜風(fēng)的護(hù)理又該怎么做呢?常見的護(hù)理方式又是什么呢?

　　一、大家也知道白癜風(fēng)此病是一種皮膚病，所以發(fā)病后會(huì)以皮膚白斑為主要的特征，它不痛不癢，但是對(duì)容貌影響卻很大，進(jìn)而會(huì)帶給患者很大的心理壓力，尤其是年輕的女孩，正是愛漂亮的時(shí)期，皮膚白斑的出現(xiàn)往往導(dǎo)致她們情緒低落。有一部分朋友不能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待白癜風(fēng)，面對(duì)白斑出現(xiàn)悲觀，消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼、自卑、有的寢食不安，甚者有尋短見的。所以說，家屬朋友們應(yīng)盡力把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去。

　　二、及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，比方說當(dāng)我們?nèi)梭w缺乏維生素A的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降從而為白癜風(fēng)的擴(kuò)散創(chuàng)造可乘之機(jī)。因此我們的白癜風(fēng)可以通過食用胡蘿卜補(bǔ)充維生素a提高免疫力，而且，其中含有銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，促進(jìn)黑色素的合成。在白癜風(fēng)治療過程中，應(yīng)注意日常護(hù)理，這樣才能盡早擺脫白癜風(fēng)。

　　三、還有就是不宜暴曬，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)加重病情，也會(huì)帶來皮膚癌的危害，但是大家都知道嗎?只有正確地曬太陽才對(duì)白癜風(fēng)的治療是有好處的。陽光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，照曬時(shí)間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃室照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對(duì)皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

　　四、我們還需要加強(qiáng)體育鍛煉，努力提高自己身體的機(jī)能，才能幫助疾病更快的恢復(fù)起來。我們?cè)谄綍r(shí)一定注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。

　　現(xiàn)在大家都應(yīng)該知道該怎么去護(hù)理白癜風(fēng)了吧?總結(jié)一句話便是讓自己保持健康的生活習(xí)慣，就能起到一定的護(hù)理的效果了，同時(shí)也多說一句，大家生病后可一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，才能更快恢復(fù)起來。