白癜風現(xiàn)如今發(fā)作的幾率很高，同樣其復(fù)發(fā)的幾率也是非常高的，而復(fù)發(fā)的白癜風危害是非常嚴重的，所以為了防止病情復(fù)發(fā)，有白癜風病史的患者在平時就要注意做好各項預(yù)防護理措施，有效預(yù)防了白斑復(fù)發(fā)，才能更好的幫助白斑病情治療。那么，如何預(yù)防白斑白斑復(fù)發(fā)?

　　1、眾所周知，白癜風病情的復(fù)發(fā)危害是極其嚴重的，所以大家一定要提前預(yù)防，比如飲食上做好護理。對于白癜風患者來說，做好飲食調(diào)節(jié)也是調(diào)養(yǎng)身體一個不可缺少的手段，在平時保持健康飲食可提高機體的抵抗能力、鞏固治療效果，防止病情復(fù)發(fā)。而對于有白癜風病史的患者來說，平時要多吃黑色食物，少吃含有維生素c的食物。

　　2、白癜風患者的病情治療，其實不僅僅是在醫(yī)院，生活也是治療的一部分，比如患者要盡量建立良好健康的生活和工作環(huán)境。在平時要及時解決住處潮濕的情況，同時還要遠離淋雨、風寒、曝曬、磨擦等誘發(fā)白癜風的因素，以做好皮膚保護措施、防止白斑出現(xiàn)擴散復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

　　3、白癜風特別容易在患者不堅持治療的情況下再度復(fù)發(fā)，所以建議白癜風患者在病情基本恢復(fù)之后，還應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導下采取有效的方法鞏固治療，因為白癜風患者癥狀消失后，多存在免疫能力及微循環(huán)障礙等方面還沒有恢復(fù)正常的情況，立即停止治療就會導致病情再次復(fù)發(fā)，所以患者的白斑完全消失后，還應(yīng)該繼續(xù)用藥鞏固一個療程。

　　4、白斑患者的個人體質(zhì)也是非常重要的，所以患者也可通過增強體質(zhì)，提高個人免疫能力，以此來預(yù)防白癜風的復(fù)發(fā)。因此，首先應(yīng)該注意堅持運動，促進血液循環(huán)，強身健體，同時還要保持精神放松，豁達樂觀，避免長期處于一種焦慮、緊張、不愉快的精神狀態(tài)下。

　　在平時，白癜風患者們還得要注意避免白斑皮膚受到外傷和紫外線的暴曬，因為外傷以及皮膚受到暴曬也是導致白癜風復(fù)發(fā)的原因?？偠灾?，白癜風跟我們的生活作息息息相關(guān)，大家在平時的話就得要多多注意。